Le Tour de France 2026 s’annonce comme une édition épique et historique, marquée par un Grand Départ depuis Barcelone et un final légendaire sur les Champs-Élysées.
Dévoilé le 23 octobre 2025 au Palais des Congrès à Paris, le tracé de cette 113e Grande Boucle — du 4 au 26 juillet 2026 — promet 3 333 kilomètres d’émotions, traversant 7 régions et 29 départements, avec un dénivelé record de 54 450 mètres.
👉 Source : 20minutes.fr
Sous la direction de Christian Prudhomme, le parcours équilibre tradition et innovation, alternant ascensions mythiques et étapes courtes mais explosives, pour un suspense maintenu jusqu’au bout.
👉 Source : L’Équipe
Des Pyrénées aux Alpes, en passant par le Massif central, cette édition mettra à l’honneur grimpeurs, sprinteurs et baroudeurs.
Découvrez dans cet article le parcours complet étape par étape ainsi que les grandes nouveautés.
📜 Le Contexte Historique et l’Organisation
Depuis 1903, le Tour de France est bien plus qu’une course : c’est une institution nationale.
L’édition 2026, organisée par Amaury Sport Organisation (ASO), célèbre le centenaire des équipes nationales, avec un contre-la-montre par équipes dès le départ.
👉 Source : France24.com
Le Grand Départ à Barcelone, troisième dans l’histoire espagnole après Saint-Sébastien (1992) et Bilbao (2023), souligne la dimension internationale de la course : déjà 27 départs étrangers depuis la création.
👉 Source : Le Dico du Tour
Le parcours évite le nord-ouest de la France et privilégie un axe sud-nord-est, reliant la Catalogne aux Alpes.
21 étapes sont au programme :
- 7 de plaine
- 4 accidentées
- 8 de montagne
- 2 contre-la-montre
Un tracé pour grimpeurs, avec 5 arrivées au sommet, dont le Col du Galibier (2 642 m) et l’Alpe d’Huez, qui fera son grand retour.
👉 Source : Olympics.com
👉 Source : Letour.fr
Pour une analyse des équipes favorites, consultez la section Favoris et équipes.
🏔️ Les Étapes en Détail
Le parcours 2026 est un chef-d’œuvre de diversité, alternant étapes de plaine, contre-la-montre et ascensions dantesques.
| # | Date | Départ – Arrivée | Distance | Type | Points clés |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4 juil. | Barcelone – Barcelone | 19,7 km | CLM équipes | Montjuïc, départ explosif. |
| 2 | 5 juil. | Tarragone – Barcelone | 178 km | Accidentée | Triple montée de Montjuïc. |
| 3 | 6 juil. | Granollers – Les Angles | 196 km | Montagne | Première arrivée française (P.-O.). |
| 4 | 7 juil. | Carcassonne – Foix | 182 km | Accidentée | Col de Montségur décisif. |
| 5 | 8 juil. | Lannemezan – Pau | 158 km | Plaine | Premier sprint massif. |
| 6 | 9 juil. | Pau – Gavarnie-Gèdre | 152 km | Montagne | Aspin + Tourmalet ; arrivée inédite. |
| 7 | 10 juil. | Hagetmau – Bordeaux | 210 km | Plaine | Sprint attendu. |
| 8 | 11 juil. | Périgueux – Bergerac | 189 km | Plaine | Seconde chance pour sprinteurs. |
| 9 | 12 juil. | Lauwin-Planque – Bayeux | 165 km | Plaine | Étape calme avant repos. |
| 10 | 13 juil. | Chinon – Ennezat | 192 km | Accidentée | Massif central, montée finale sélective. |
| 11 | 14 juil. | Le Mont-Dore – Toulouse | 178 km | Montagne | Fête nationale à Toulouse. |
| 12 | 15 juil. | Magny-Cours – Chalon-sur-Saône | 205 km | Plaine | Sprint au départ du circuit F1. |
| 13 | 16 juil. | Dole – Belfort | 212 km | Accidentée | Plus longue étape, Ballon d’Alsace. |
| 14 | 17 juil. | Mulhouse – Markstein | 155 km | Montagne | Col du Haag inédit. |
| 15 | 18 juil. | Champagnole – Plateau de Solaison | 168 km | Montagne | Arrivée inédite en altitude. |
| 16 | 19 juil. | Lausanne – Lausanne | 37 km | CLM indiv. | Autour du Léman, côte de Larringes. |
| 17 | 20 juil. | Vif – Orcières-Merlette | 145 km | Montagne | Étape courte, mais explosive. |
| 18 | 21 juil. | Bollène – Mans-la-Ville | 201 km | Plaine | Dernier sprint avant les Alpes. |
| 19 | 22 juil. | Le Bourg-d’Oisans – Alpe d’Huez | 128 km | Montagne | 21 lacets mythiques. |
| 20 | 23 juil. | Le Bourg-d’Oisans – Alpe d’Huez | 132 km | Montagne | Étape reine : Galibier, Télégraphe, Sarenne. |
| 21 | 24 juil. | Rambouillet – Paris | 120 km | Plaine | Finale sur les Champs-Élysées. |
Un tracé équilibré : premières semaines courtes et nerveuses, dernière semaine alpestre et décisive.
Pour la vue d’ensemble, découvrez la carte et les transferts.
La Une de Lequipe sur le tour de france 2026
🗺️ Carte et Transferts
La carte du Tour 2026 forme un arc sud-nord évitant l’ouest pour privilégier les massifs.
Téléchargeable en PDF sur Letour.fr.
Deux transferts notables :
- Après l’étape 11 (Le Mont-Dore → Toulouse)
- Après la 20e (Pontarlier → Mantes-la-Ville)
10 villes accueilleront pour la première fois le Tour :
Lauwin-Planque, Bayeux, Chinon, Ennezat, Le Mont-Dore, Bollène, Vif, Mans-la-Ville, etc.
La Bourgogne-Franche-Comté devient une région-clé, avec 8 ascensions majeures.
⚙️ Nouveautés et Innovations
L’édition 2026 innove tout en rendant hommage à son passé.
- Retour du CLM par équipes (absent depuis 2019)
- Nouveaux cols : Côte de Bégues, Gavarnie-Gèdre, Griffoul, Haag, Solaison, Sarenne sud-est
- Double Alpe d’Huez (19e et 20e étapes) – un fait rare depuis 2013
La montée de Montmartre est réintroduite, avec une descente de 15 km vers l’arrivée pour favoriser les sprinteurs.
Moins de sprints massifs, plus d’étapes techniques et spectaculaires.
Ces ajustements visent à équilibrer le spectacle et à “canaliser l’impatience de Pogačar”.
🏁 Conclusion
Le Tour de France 2026, de Barcelone à Paris, s’annonce comme un chef-d’œuvre tactique et montagneux, alliant héritage et modernité.
Entre cols inédits, étapes explosives et final majestueux, cette 113e édition promet des batailles légendaires jusqu’à la dernière minute.
📅 Rendez-vous le 4 juillet 2026 pour le coup d’envoi d’un Tour pas comme les autres !